Instagram 功能强大，我们很多人都用它来记录生活——上传旅行、冒险和难忘瞬间的精彩瞬间。但有时你可能会丢失这些精彩瞬间的原始文件，只剩下 Instagram 上的副本可用。虽然你可能很乐意保留它，但将另一个版本下载到手机或电脑上会更方便。虽然直接从 Instagram 下载可能比较麻烦，但还是有办法的。以下是一些下载 Instagram 照片的简单方法。
下载照片最简单的方法是通过 Instagram 的帐户数据下载器，但这会一次性下载所有内容，如果你只想下载一两张照片，这可能有点过头了。我们将向你展示如何完成此过程，同时还会提供一些其他方法，让你可以从 Instagram 保存单张照片，包括使用可靠的第三方应用程序。
请记住，这些方法主要用于下载和分享您自己的照片。虽然分享他人公开的照片是允许的，但下载这些照片则完全是另一回事。如有疑问，请务必向相关帐户持有人征求许可。Instagram 有详细的版权政策概述。
如何在电脑上下载 Instagram 照片
Instagram 有一个简单的工具，只需几个简单的步骤，您就可以下载所有数据（包括所有照片）。下面，我们将引导您完成整个过程。
步骤 1：在您选择的网络浏览器中登录 Instagram 并转到您的订阅源。
第 2 步：选择更多按钮，然后选择您的活动。
步骤 3：选择“下载您的信息”，并为您的数据选择一种信息格式。如果您想在电脑上查看数据，HTML 格式是不错的选择；如果您希望将数据传输到其他网站，JSON 格式是不错的选择。如果您只想下载一份数据副本，HTMP 格式通常是更好的选择。
步骤4：输入您的电子邮件并选择“下一步”。然后输入您的Instagram密码并选择“请求下载”。
第 5 步：现在只需等待数据到达，这最多可能需要 14 天。
如何在手机上下载 Instagram 照片
您也可以使用手机上的 Instagram 应用程序执行此操作，它还有一些方便的功能，例如能够仅下载您的帖子、喜欢的内容和其他单独的数据组。
步骤 1：打开应用程序并转到您的个人资料。
第 2 步：点击右上角的菜单图标，然后选择您的活动。
步骤 3：向下滚动并选择下载您的信息，然后选择请求下载。
步骤 4：选择您想要完整复制数据，还是想要更选择性地复制。如果您只想要照片，请选择“选择信息类型”。如果您选择选择性复制，则需要在下一页确认您想要的数据类型。
步骤 5：下一页包含下载设置。像上面 PC 端的方法一样，选择 HTML 或 JSON 格式，然后选择所需的媒体质量和日期范围。选择正确的设置后，点击“提交请求”。
第 6 步： Instagram 现在将准备下载您的数据，并在准备就绪时向您发送通知
如何在 Instagram 上保存照片
虽然您无法从 Instagram 下载照片到自己的设备中，但您可以“保存”它们，将它们标记为您想要返回的内容，甚至将它们放入您自己的收藏夹中。
步骤 1：选择Instagram 帖子右下角的“保存”按钮。您可以选择“保存到收藏夹”将其添加到您的收藏夹之一，或者长按“保存”按钮立即弹出收藏夹窗口。
第 2 步：如果您没有任何收藏，则需要通过输入名称并按键盘上的Enter键来创建一个新的收藏。
如何截取 Instagram 照片
当我们说没有办法将 Instagram 照片下载到您的设备上时，我们并不完全诚实，因为有一种方法：非常有用的屏幕截图。
您可以在 Instagram 上截取任何内容，包括动态和故事中的照片，因此这可能是您截取想要在 Instagram 之外分享的图片的最佳工具。
步骤 1：找到要截取的照片或故事，然后进行截屏。不同品牌的手机截屏方式略有不同，但大多数手机使用电源键和音量降低键来触发截屏。我们提供了如何在 Google Pixel、三星 Galaxy和Apple iPhone上截屏的指南，但如果这些设备不适用于您的手机，建议您查阅设备手册。
步骤 2：如果您正在截取故事的屏幕截图，则可能需要稍微用点手指，按住屏幕以防止故事消失，同时按下屏幕截图键。稍加练习就能掌握。
步骤 3：截取屏幕截图后，通常可以点击屏幕截图弹出的窗口进行编辑，或者稍后在图库中找到它。在 Google 相册中，您需要前往“图库”>“屏幕截图”。
如何使用第三方网站下载 Instagram 照片
即使 Instagram 本身不支持下载，也有其他方法可以从 Instagram 下载。DownloadGram是这类程序中最为知名的一款，它无需下载软件即可运行，因此更容易信任它。它适用于台式电脑和移动设备。我们先从台式电脑的下载流程开始。
步骤1：打开您想要保存的Instagram图片，并复制其URL。
第 2 步：将 URL 粘贴到DownloadGram 的 Instagram 照片下载器网站并选择立即下载。
步骤 3：准备就绪后，选择“下载”，然后开始下载。
步骤 4：就这么简单。
您也可以在移动设备上执行此操作，方法基本相同，唯一的区别在于如何获取照片的 URL。
步骤 1：打开 Instagram 应用程序并找到您想要下载的照片。
第 2 步：选择共享图标，然后选择复制链接。
步骤 3：按照上面桌面说明中的步骤 2 和 3，使用移动网络浏览器将链接粘贴到DownloadGram并点击立即下载按钮。
您应该使用应用程序下载 Instagram 照片吗？
Instagram 应用不允许用户下载单张照片。但这并没有阻止第三方平台针对这个问题开发自己的解决方案。问题是：这些第三方 Instagram 应用真的安全吗？你是否应该绕过 Instagram 的保护措施？
有些第三方 Instagram 下载器可能非常安全，它们的设计初衷就是在您下载 Instagram 照片时向您发送烦人的广告来赚钱。然而，有些下载器会要求您登录 Instagram 帐户并允许其访问您的帐户信息——您应该避免使用这些下载器。与其让您的帐户面临潜在风险，不如坚持使用图片 URL 和在线网页应用下载图片，或者直接使用 Instagram 自己的帐户下载工具，这样更安全。
至于是否应该用它们下载帖子，这涉及到道德问题。有人会认为公开的帖子是可以下载的，私人账户才是反对下载的最佳理由。为了安全起见，我们建议你只在紧急情况下使用这些工具下载自己的照片，而不是为了下载一张照片而下载所有数据。
用户数据安全无疑是一个热门话题，而Instagram在数据保护方面并非一直做得最好。Instagram的母公司Meta（前身为Facebook，Inc.）因将用户数据出售给一家公司用于社交媒体推广而面临强烈反对。这些数据是在用户允许第三方应用访问其Facebook个人资料时收集的。
常见问题
如何保存其他人的 Instagram 照片？
如果您想在应用程序本身中保存其他人的 Instagram 照片，您可以点击书签功能区，但无法直接下载图片。相反，要想在电脑上保存图片副本，您必须截屏。请注意，您从 Instagram 截取的截图应被视为受版权保护。
为什么我无法下载 Instagram 照片？
Instagram 不允许直接“另存为”下载 Instagram 照片，以便让用户对自己的照片产生所有权感，当然，也是为了将照片保留在平台上。这也减轻了一些版权方面的担忧。